Styrke, spenst og skadeforebygging for alle nivåer
Sportsklubben av 1909 tilbyr ressurstreninger på forespørsel for idrettslag/bedrifter som et supplement til den ordinære lagtreningen. Dette er et tilbud til idretter/lag som ønsker å forbedre sine fysiske forutsetninger og bygge et sterkere og mer robust treningsgrunnlag.
Når og hvor? Treningene foregår i klubbens treningsrom/gym eller sal etter fast oppsatt ukeplan, og ledes av kvalifiserte trenere med kompetanse innen fysisk trening og idrettsspesifikk utvikling.
Hva inneholder en ressurstrening? Innholdet tilpasses den enkeltes behov.
Pris og påmelding Ressurstrening krever innmelding i klubben og betaling av Medlemskontingent og Treningsavgift avtales ut fra antall treninger/varighet.
Ved interesse ta kontakt med Leder i klubben Håvard Solli Bergheim på sportsklubben09@gmail.com. Bli med og ta treningen til neste nivå!
